emi-yoga-pilates
<お体>・眠りやすくなる
・腸の調子が良くなる
・生理不順が落ち着く・疲れが取れてスッキリ・股関節の可動域が広がった・痛い膝が動かしやすくなった・首凝り、肩凝り、腰痛がマシになる・日常で正しい姿勢を意識するようになった<レッスン>・分かりやすい・初めてでも参加しやすい・体の気付きや理解が深まる・出来ることが増えていくのが嬉しい<施設>・広いし、落ち着く空間・アクセスが分かりやすくて行きやすいなどなど。